重庆，这座山水之城，不仅以其独特的地理风貌和美食文化闻名，其丰富的温泉资源也吸引了无数游客。在重庆众多温泉中，蒸桑拿作为一种独特的休闲方式，同样拥有悠久的历史。那么，重庆温泉蒸桑拿哪家历史最悠久呢？

首先，我们要提到的是东温泉。位于巴南区的东温泉，被誉为亚洲唯一的热洞温泉天然桑拿。这里的温泉历史可以追溯到600多年前，早在明朝时期，当地百姓便开始利用温泉资源。东温泉的热洞温泉，常年保持恒温43℃，被誉为天然桑拿房。这里的温泉水质清澈透明，富含氡、氟、锂、锶、锌等对人体有益的多种微量元素。民国《巴县志》曾记载，东温泉泉水能治眼疾，因此被誉为“眼光菩萨”。可以说，东温泉的蒸桑拿历史源远流长。

其次，南温泉也是重庆蒸桑拿历史悠久的代表之一。南温泉发现于明朝，距今已有400多年历史。其水质与华清池媲美，是国内优秀温泉之一。南温泉背靠连绵山脉，负氧离子丰富，让呼吸都成为一种享受。这里的温泉区包含趣、养、乐、享四个主题，有温泉游泳池、儿童游乐池、漩涡瘦身池、鱼疗池、水疗功能池、瀑布冲击浴、干蒸、湿蒸、玉石房等区域。泡在南温泉，不仅能享受蒸桑拿的乐趣，还能感受到大自然的恩赐。

再来说说西温泉。位于铜梁县的西温泉，水质良好，属硫磺矿泉，水温常年在35℃左右。在温泉山谷中，一条长约5公里的峡谷横截过山，峡中小溪潺潺，水石相击。西温泉抗战时期就闻名于世，还有铁围寨、林森和白崇禧山庄遗址、宋美龄中华女子赈济社等人文景观。这里的蒸桑拿历史虽然不及东温泉和南温泉，但也已有百年之久。

最后，不得不提的是北温泉。北温泉位于缙云山下，拥有1600多年的温泉文化传承。北温泉水量充沛，水质绝佳，水温为38℃左右，与人体温度接近。且水中含有微量的放射性元素氡，对皮肤有明显的治疗作用。北温泉属于硫酸盐泉类硫酸钙温泉，具有低渗透性和中性温泉的特点。北温泉被誉为重庆温泉之冠，其蒸桑拿历史同样悠久。

综上所述，重庆温泉蒸桑拿历史最悠久的有东温泉、南温泉、西温泉和北温泉。这些温泉不仅拥有丰富的历史文化底蕴，还具备独特的地理优势，为游客带来了无尽的休闲享受。